Tanítsd meg a gyerekeket rendszeresen vizet inni a Trükkös Békák módszerével! Tudd meg, miért fontos az óránkénti 7 korty víz, és hogyan teheted a vízivást vidám, napi szokássá! 💧🐸
💧 Miért fontos a vízivás a gyerekeknek?
A Trükkös Békák tudják, hogy a víz az egyik legjobb barátjuk!
A megfelelő vízfogyasztás segít a gyerekeknek abban, hogy jobban figyeljenek, okosabban gondolkodjanak és aktívabbak legyenek egész nap.
A víz:
javítja a koncentrációt és a memóriát, 🧠
segít megelőzni a fáradtságot és a fejfájást, 😌
támogatja az emésztést és az anyagcserét, 🌿
és hozzájárul az egészséges, boldog fejlődéshez. 🌈
A víz tehát nemcsak szomjoltó, igazi szupererő! 💪
🐸 A Trükkös Békák jelmondata: óránként 7 korty víz!
A Trükkös Békák már megtanulták a titkot: óránként 7 korty víz az ideális mennyiség ahhoz, hogy egész nap frissek és ügyesek maradjanak.
Ez nem sok, de elég ahhoz, hogy a gyerekek agya, izmai és mosolya mindig a legjobb formában legyen!
💧 Tipp a szülőknek és pedagógusoknak:
Tedd szokássá a vízivást: minden óra végén közös kortyoló szünet!
Használjatok színes kulacsokat, matricás vízivó táblát, vagy akár Trükkös Békák kihívást!
Dicsérd meg a gyerekeket, ha rendszeresen isznak! A pozitív megerősítés a legjobb motiváció! 🌟
🌿 A víz legyen menő!
A gyerekek akkor isznak szívesen vizet, ha az élmény szórakoztató.
A Trükkös Békák ezért játékosan tanulják (hiszen a foglalkozásokon ezt is megtanuljuk): a víz nem unalmas, hanem frissítő, vicces és menő!
Néhány ötlet:
🐸 Készítsetek kortyversenyt – ki tud 7 kortyot inni mosolyogva?
🐸 Díszítsétek ki a kulacsokat Trükkös Békák figurákkal!
🐸 Mondjátok el közösen a Trükkös Békák mondókát minden ivásnál!
🎵 Trükkös Békák mondóka:
Trükkös Béka brekeke,
egész nap csak brekegne.
Ha éjjel is brekegne,
bizony be is rekedne. 🐸💧
💚 Összefoglalva
✔ A vízivás az egyik legfontosabb, legegyszerűbb egészségszokás.
✔ A Trükkös Békák jelmondata alapján óránként 7 korty víz az ideális mennyiség.
✔ A gyerekek játékosan is megtanulhatják, hogy a víz a legjobb ital!
Kortyolj te is velünk, és legyél Te is Trükkös Béka! 🐸💦